Екатерина Антоненко
Блог

Методы, техники и инструменты карьерного консультирования

Простым языком рассказываю о подходах и техниках, которые использую в работе: что это, как устроено и чем это полезно именно вам.

Другое9 мин

Почему мы должны выбрать именно вас: как ответить

Как ответить на вопрос «почему мы должны выбрать именно вас»: разбор структуры ответа, примеры для разных ситуаций, частые ошибки и упражнение на подготовку.

Читать
Другое9 мин

Почему вы хотите работать у нас: как ответить

Как ответить на вопрос «почему вы хотите работать в нашей компании»: формула из трёх частей, где искать факты о работодателе, примеры ответов и типичные ошибки.

Читать
Другое9 мин

Онлайн-собеседование: как подготовиться и пройти

Как пройти онлайн-собеседование: техника и связь, свет и фон, куда смотреть и как держаться в кадре, что делать при сбоях и как отвечать на видеоинтервью.

Читать
Другое9 мин

Кем вы видите себя через 5 лет: как ответить

Как ответить на вопрос «кем вы видите себя через 5 лет»: что на самом деле проверяет работодатель, формула ответа, готовые примеры и что говорить, если планов пока нет.

Читать
Другое9 мин

Почему вы ушли с прошлой работы: как ответить

Как ответить на вопрос «почему вы ушли с прошлой работы»: формула ответа, готовые примеры для сложных случаев — конфликт, увольнение, выгорание, сокращение — и чего говорить не стоит.

Читать
Другое9 мин

Метод STAR: как отвечать на поведенческие вопросы

Метод STAR на собеседовании: как отвечать на поведенческие вопросы «расскажите о случае, когда…», разбор четырёх шагов, готовые примеры ответов и типичные ошибки.

Читать
Другое11 мин

Как обсуждать зарплату на собеседовании

Как обсуждать зарплату на собеседовании: как посчитать свою вилку, что ответить на вопрос о зарплатных ожиданиях, как торговаться по офферу и не потерять деньги.

Читать
Другое10 мин

Какие вопросы задать работодателю на собеседовании

Какие вопросы задать работодателю на собеседовании: 40 работающих формулировок о роли, команде, руководителе и деньгах, красные флаги и о чём спрашивать не стоит.

Читать
Другое9 мин

Сильные стороны на собеседовании: как рассказать

Как назвать сильные стороны на собеседовании и не скатиться в хвастовство: зачем спрашивают, формула ответа с доказательством, 15 примеров и как найти свои настоящие сильные стороны.

Читать
Другое8 мин

Как справиться с волнением перед собеседованием

Как не волноваться на собеседовании: почему возникает страх, что делать за день и за час до встречи, приёмы против дрожи в голосе и как отвечать, если тревога всё же накрыла.

Читать
Другое9 мин

Слабые стороны на собеседовании: как отвечать

Как рассказать о слабых сторонах на собеседовании: зачем спрашивают, формула честного ответа, 12 рабочих примеров недостатков и список фраз, которых лучше избегать.

Читать
Другое10 мин

Как выбрать профессию: 6 шагов к решению

Как выбрать профессию и понять, какая подходит именно вам: шесть шагов, четыре опоры выбора, проверка гипотез на практике и разбор частых ошибок.

Читать
Другое9 мин

Как ответить на «расскажите о себе»

Как ответить на «расскажите о себе» на собеседовании: понятная структура на 2 минуты, готовые примеры, частые ошибки и разбор для тех, кто меняет профессию или был в перерыве.

Читать
Другое11 мин

Как проходит собеседование: этапы

Как проходит собеседование по этапам: от скрининга и HR-интервью до встречи с руководителем, тестового и оффера. Что спрашивают на каждом шаге и как себя вести.

Читать
Другое9 мин

Как подготовиться к собеседованию

Пошаговый разбор подготовки к собеседованию: как изучить компанию, собрать примеры из опыта, ответить на сложные вопросы и справиться с волнением — чтобы говорить о себе спокойно и по делу.

Читать
Другое6 мин

Исследование ценностей, мотивации и профессиональной идентичности

Прежде чем выбирать «что делать», важно понять «что для меня важно» и «что меня по-настоящему заряжает». Эта работа — фундамент, на котором стоят все карьерные решения.

Читать