Методы, техники и инструменты карьерного консультирования
Простым языком рассказываю о подходах и техниках, которые использую в работе: что это, как устроено и чем это полезно именно вам.
Техника «Линия жизни / линия карьеры»
Простое, но глубокое упражнение: выстроить ключевые события своей жизни и карьеры в одну линию, чтобы увидеть закономерности прошлого и опереться на них при планировании будущего.
ЧитатьКод Холланда (RIASEC): как определить свой профессиональный тип
Известная модель, которая описывает шесть профессиональных типов личности. Помогает понять, какая деятельность и рабочая среда вам ближе — и почему в одних условиях вы расцветаете, а в других угасаете.
ЧитатьЯкоря карьеры Эдгара Шейна
Что вы ни за что не готовы отдать в работе, даже ради денег или должности? Модель «якорей карьеры» помогает найти ту ценность, вокруг которой стоит строить путь, чтобы работа приносила удовлетворение.
ЧитатьЖизненные темы по Савикасу
В разрозненных, казалось бы, событиях нашей жизни есть повторяющиеся смыслы и мотивы. Если их увидеть, они подсказывают карьерное направление, которое по-настоящему вам подходит.
ЧитатьSWOT-анализ в карьере
Известный инструмент из бизнеса, применённый к вам: сильные и слабые стороны, возможности и угрозы. Помогает трезво оценить свою профессиональную ситуацию и наметить, куда прикладывать усилия.
ЧитатьСтруктурированное интервью в карьерном консультировании
Основной инструмент консультанта — правильно выстроенный разговор. Не хаотичная беседа, а продуманная система вопросов, которая помогает быстро и глубоко понять вашу ситуацию.
ЧитатьПрофессиональные опросники и диагностические методики
Тесты и опросники — не замена разговора, а его помощник. Они дают структурированный взгляд на ваши интересы, ценности и склонности и становятся хорошей отправной точкой для обсуждения.
ЧитатьПисьменные практики и домашние задания
Самое важное часто происходит между консультациями. Небольшие письменные задания помогают закрепить результат, продолжить размышления и превратить осознания в реальные действия.
Читать