Методы, техники и инструменты карьерного консультирования
Простым языком рассказываю о подходах и техниках, которые использую в работе: что это, как устроено и чем это полезно именно вам.
Что такое современное карьерное консультирование
Это не «пройди тест и узнай свою профессию». Современное консультирование — это диалог, в котором вы вместе со специалистом разбираете свою ситуацию и выстраиваете карьеру, которая подходит именно вам.
ЧитатьКогнитивно-поведенческий подход (КПТ) в карьере
Часто в карьере мешают не обстоятельства, а мысли: «я не справлюсь», «уже поздно», «без диплома меня не возьмут». КПТ помогает заметить такие убеждения и проверить, насколько они правдивы.
ЧитатьНарративный подход в карьерном консультировании
Каждый из нас рассказывает о себе историю: «я неудачник», «я всегда всё бросаю», «я не творческий человек». Нарративный подход помогает увидеть этот сценарий — и переписать его, если он мешает.
ЧитатьТеория конструирования карьеры (Марк Савикас)
Идея о том, что карьеру не «выбирают один раз и навсегда», а строят постепенно — опираясь на свой опыт, повторяющиеся жизненные темы и пробуя разные варианты в реальности.
Читать