Екатерина Антоненко
Подход3 мин чтения

Теория конструирования карьеры (Марк Савикас)

Идея о том, что карьеру не «выбирают один раз и навсегда», а строят постепенно — опираясь на свой опыт, повторяющиеся жизненные темы и пробуя разные варианты в реальности.

Теория конструирования карьеры — современный подход американского психолога Марка Савикаса. Он предлагает смотреть на карьеру не как на выбор из списка профессий, а как на процесс строительства, в котором вы автор.

Что это такое

В прежней логике всё было просто: определи свой тип, найди подходящую профессию, работай в ней до пенсии. Но мир изменился: профессии появляются и исчезают, люди меняют сферы. Савикас предложил другую идею: карьеру конструируют, постепенно, из своего опыта и смыслов, адаптируясь к переменам.

Вопрос к вам

Как часто вы ловите себя на мысли, что надо наконец выбрать одну правильную профессию?

Ключевые идеи подхода

  1. Карьера — это история, а не должность

    Важно не название профессии, а сквозной смысл, который связывает ваш путь. У каждого есть повторяющиеся жизненные темы, им посвящена отдельная статья.

  2. Опора на прошлое

    Ответы о будущем ищутся в вашем опыте: чем вы увлекались, кем восхищались, какие сюжеты вас всегда цепляли.

  3. Адаптивность важнее «правильного выбора»

    Ценно не угадать единственную профессию, а уметь подстраиваться, пробовать и меняться, когда меняются обстоятельства.

  4. Проверка в реальности

    Направление не «вычисляется» окончательно за столом: его проверяют маленькими реальными пробами.

Как мы работаем в этой логике

Вместо вопроса «какая профессия правильная» на профориентации для взрослых мы задаём другие вопросы, те же, из которых Савикас собрал своё карьерное интервью: кем вы восхищались в детстве, что читали и смотрели регулярно, какая история любимая, какой девиз повторяете, что помните из самых ранних воспоминаний. Из ответов проступают повторяющиеся темы, а из них складывается направление, которое вам подходит. Дальше мы формулируем не «профессию мечты», а несколько гипотез и способ проверить их на практике.

Проверьте себя

Как вы понимаете подход Савикаса

5 вопросов по статье. Выберите ответ и прочитайте пояснение.

  1. 1. Где, по Савикасу, искать ответы о будущей карьере?

  2. 2. Какой вопрос задают на консультации в этой логике?

  3. 3. Как проверяют найденное направление?

  4. 4. Увольнение назначено, через месяц нужен доход. С чего начать?

  5. 5. Клиент не мог выбрать между несколькими сферами. Что дал ему разбор?

Ответьте на все вопросы (0 из 5), и здесь появится результат.

Что это даёт

  • Снимается давление «выбрать одну правильную профессию на всю жизнь»
  • Появляется устойчивый ориентир: ваши смыслы, а не мода на профессии
  • Формируется навык адаптироваться, который пригодится при любых переменах

Частые вопросы

Значит, план вообще не нужен, всё равно всё изменится?

План нужен, но гибкий. Подход не отменяет цели, а делает их адаптивными: у вас есть направление и ближайшие шаги, и вы готовы их скорректировать, когда появится новая информация.

Мне за 40, у меня уже большой опыт. Это для меня?

Особенно для вас. Чем больше опыта, тем ярче видны повторяющиеся темы, и тем проще выстроить следующий этап карьеры на прочной основе.

Хотите применить это к своей ситуации?

На бесплатной 15-минутной встрече разберём, где вы сейчас и чем я могу помочь. Без обязательств.

Записаться на консультацию

Читать дальше